Три подруги, трудящиеся в небоскребах Москва-Сити, случайно попадают на семинар харизматичного мотиватора. Поддавшись эмоциям, они записываются на его программу "Карьера за 30 дней". По условиям челленджа, участницы обязаны во что бы то ни стало получить повышение. Если цель не достигнута — придется написать заявление по собственному желанию.
Девушки бросаются в гонку за должностями, применяя все возможные методы. Каждая день превращается в испытание, где на кону — профессиональная репутация. Жесткие правила марафона не оставляют пути назад: либо рост, либо увольнение.